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备孕知识

这7个时期不易于受孕 一定要避开

  男女在备孕期间应该要做好充分的准备工作,需要调整好情绪,并且要调整好饮食结构,需要避开黑色的受孕时间,需要选择最佳受孕时间,并且要重视身体各方面的调养,不易受孕时间要避开。

  


  那么哪些时间是不易受孕的呢?

  1、新婚时期

  人生四大喜之一就是同房花烛夜,但是考虑到优生优育,还是要避孕。一方面为了筹备婚礼,两人已经忙碌了好多天,身心疲惫,此时受孕,心有余而力不足,精子卵子质量不佳;另一方面,新郎新娘都要给亲朋好友敬酒,体内会有乙醇沉积,影响精子的生成和精液的质量。

  2、旅行时期

  旅行时期也不易于受孕,除非是去度假。旅行时往往会舟车劳顿、作息不规律,影响精子或卵子的健康生长。还有一个问题就是很多酒店的卫生没有保障,前阵子某五星酒店不是被曝出卫生问题了吗?用浴巾擦杯子、用马桶刷刷茶杯等,想想就恶心,所以还是不要在这个时候爱爱了吧!

  3、生病时期

  不管是感冒,还是慢性疾病,都应该在治疗好后再进行备孕。生病期间精子和卵子质量较差,容易出现胎儿畸形、先兆流产等问题。受孕应在身体健康的前提之下进行,最好是康复后备孕3个月再安排受孕。

  4、情绪不佳时

  情绪紧张、抑郁、悲伤等,都会影响女性的内分泌和月经正常,进而导致卵子的质量下降;同样,不良情绪也会影响男性的身体状况,导致精子质量不佳。即使怀上了,也会因为激素分泌不足,而导致胎儿不安、躁动,影响到正常的生长发育,严重的会出现流产、早产等后果。

  所以,备孕时要调节好情绪,纾解压力,营造一个舒适愉悦的备孕氛围。

  5、抽烟喝酒时

  大量研究数据证实,经常抽烟喝酒的人,生下的孩子出现畸形、智力低下等问题的概率非常大。所以,经常吸烟饮酒的准妈妈或准爸爸,最好等戒除烟酒3个月后再受孕。

  

  6、停服避孕药时

  无论是长期避孕药,还是紧急避孕药,都会对身体有一些副作用,影响到生殖细胞的健康。至少在停药两个月后才可受孕,如果是上环的准妈妈,则应该在取环3个月后,才能准备怀孕。

  7、流产后

  发生一次自然流产,夫妻俩不必忐忑不安,可以积极锻炼身体,加强运动,戒烟戒酒,并于计划怀孕前3个月,女方服用叶酸及多种维生素,男方可以适量服用维生素及锌硒,待3~6次正常月经后即可准备怀孕。

  自然流产连续发生3次或以上,称为“复发性流产”,一般情况下,发生复发性流产后半年以内要避孕,可减少再次流产的发生。

  如果是生化妊娠流产,对女性的影响不大,下次正常月经后即可怀孕。

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